人流后的注意事项

女性身体本身就比较柔弱，尤其在人流后更是要注意调养护理，否则不注意休息、饮食及卫生等，可影响身体的恢复，甚至引发感染，进而便会影响月经，导致女性人流后月经失调，发生闭经、月经周期长短不一等现象。下面胡志明国际多科门诊的专家就为大家介绍下人流后的护理措施。

妇科专家提醒，女性在人流后在术后注意以下几点：

1、保持外阴清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

2、注意休息

人流对女性的伤害也是不小的，所以人流术后最好卧床休息几天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

3、观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、加强营养

注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

5、严禁性交

人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

6、坚持做好避孕

做完人流后，还需要注意人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施。

胡志明国际多科门诊的妇科专家提醒，人流后的恢复是其次，首先人流手术一定不能随便，小诊所无保护措施的人流手术、频繁的人流手术都可能对身体产生严重的并发症，从而为今后的健康埋下隐患，比如：不孕、子宫内膜异位症、漏吸等。

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